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“极简太极”背后,女拳师锲而不舍推太极“出圈”

2020年10月08日 16:19:26 来源: 新华网

  新华社长沙10月8日电题:“极简太极”背后,女拳师锲而不舍推太极“出圈”

  新华社记者张格

  6岁随父习武、15岁师从中国武术“十大名师”之一的陈正雷、陈氏太极十二代传承人亚搏体育app更新、国家武术一级裁判……初次见到刘天姿时,很难将身材娇小的她与这些描述联系在一起。直到她站在拳馆中央亚搏体育app更新,脚在地面上划出一道温柔而有力的弧线时亚搏体育app更新,前去拜访的人们才敢肯定——她就是当地人口口相传的那位女拳师。

  在湖南省醴陵市泉湖体育馆里的“天姿太极友社”,47岁的刘天姿神采奕奕,她正在为近期的太极拳展演活动做准备亚搏体育app更新?!拔也唤鼋鍪桥?,更想做中华武术的传承者?!蹦苎钥煊锏乃继咸喜痪亓钠鹱约旱拿蜗?。

  “为拳馆取名的时候,我思考了很多亚搏体育app更新?!绷跆熳私馐推鸢讶菝坝焉纭钡脑?,“传统太极拳门派众多,‘友社’意味着没有门户之见,我们欢迎任何喜欢打拳、喜欢武术、喜欢传统文化的朋友加入亚搏体育app更新?!?/p>

  除了练习场地亚搏体育app更新,一方茶室、一间公益书吧、几张书桌,也为“友社”增添了一份平和。这是刘天姿自己设计的,目的是吸引更多人来这里了解、感受和学习传统文化?!跋衷?,我人生规划里最重要的事情就是继续推广太极亚搏体育app更新?!绷跆熳怂?亚搏体育app更新,作为习武之人,弘扬中国武术和传统文化是她义不容辞的责任。

  用公益传授的方式,刘天姿把太极拳送进中小学校园?!昂芏嗳司醯锰掏痰?,是老头老太太练的亚搏体育app更新,其实练武术要从娃娃抓起亚搏体育app更新?亚搏体育app更新!蔽巳煤⒆用嵌蕴行巳?,她在招式中加入了更多力量动作。她告诉孩子们:“太极拳蕴含了中国功夫的精髓,我们的中国功夫是很厉害的亚搏体育app更新?!?/p>

  孩子们口中的“天姿妈妈”到美国探望自己女儿时也闲不下来,带着美国人体验太极拳?亚搏体育app更新!坝镅圆煌ㄑ遣逵齛pp更新,我就发明了‘触摸式教学’,他们可以通过触摸我的身体关节感受动作亚搏体育app更新?!绷跆熳嘶菇掏夤弥形乃怠敖鸶盏讽浴薄袄猎隆薄鞍缀琢脸帷钡日惺矫?,“这些词汇是中国文化独有的,翻译会缺少神韵”。

  今年年初,突如其来的疫情让不少人“困”在家里,刘天姿觉得这也是推广太极的机会。她创编了一套“极简太极六式”,这套太极简化了复杂的招式,很容易学习亚搏体育app更新,“不到3分钟,就能完成一套极简太极亚搏体育app更新,帮助大家在家静心、减压”。

  “极简太极”受到热捧,刘天姿的教学示范视频,从微信群内扩散到了电视台和户外大屏,这让她开心得不得了?亚搏体育app更新!盎褂腥思游椅⑿爬囱识?亚搏体育app更新,这说明创新编排的太极获得了认可亚搏体育app更新亚搏体育app更新?!绷跆熳吮嗯耪馓锥髦换肆饺?,但这个想法酝酿很久了?!耙郧熬统T谙?,怎么降低太极的学习门槛亚搏体育app更新,这些零散的想法终于有机会拼凑在一起了?!?/p>

  刘天姿还希望太极能帮助到更多人,2019年,她开始关注脑瘫儿童⊙遣逵齛pp更新!拔也皇且缴?,无法治疗他们,但说不定太极拳能帮助他们提高康复训练的能力?!毕衷?,每周三的下午亚搏体育app更新,刘天姿都会去当地的特殊教育学校给脑瘫儿童上课。醴陵市特殊教育学校校长朱艳青说:“一年多过去了亚搏体育app更新,原先那些走路摇晃亚搏体育app更新、动作缓慢的孩子,通过练习太极,身体协调性和灵活性明显有提高?!?/p>

  刘天姿的行程总是排得满满的。助理吴亚兵说:“(她)不是在上课,就是在去上课的路上?亚搏体育app更新!被苹枋?,刘天姿结束了外面的公益课赶回拳馆亚搏体育app更新。稍晚一些,还会有不少“上班族”来这里。他们会站在刘天姿的身后,一起以心行气、以气运身。

[责任编辑: 刘扬 ]
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